درونگرایی و برونگرایی
درونگرایی و برونگرایی دو نوع از انواع شخصیت به حساب می آیند. در حالی که درون گراها از افکار و احساسات درونی خود انرژی می گیرند، برون گراها با تمرکز بر افراد دیگر و دنیای بیرون رضایت مندی کسب می کنند.
برونگراها معمولاً به عنوان افرادی معاشرتی، سرگرم کننده، دوستانه و پرحرف توصیف می شوند. در مقابل، درونگراها به عنوان افرادی محتاط، گوشه گیر و درون نگر با روابط اجتماعی اندک شناخته می شوند.
از سوی دیگر، افراد میانه رو ممکن است خصوصیات مشترک افراد برونگرا و درونگرا از خود نشان دهند. بسته به شرایط، ممکن است ترجیح دهند یک شب را به تنهایی بگذرانند یا تعامل اجتماعی داشته باشند. آنها می توانند در مواقعی که موقعیت ایجاب می کند تنها باشند و زمانی که موقعیت بیرونی مناسب تر است، جمعگرا باشند.
به گفته محققین روانشناس در تهران یا سایر شهرها برون گرایی و درون گرایی ویژگی های شخصیتی ایستا نیستند، بلکه در یک طیف اتفاق می افتند و میانه روها جایی در وسط قرار می گیرند. افرادی که نسبتاً درونگرا یا برونگرا هستند یا دارای ویژگیهای هر دو تیپ شخصیتی هستند، ممکن است به عنوان میانه رو شناخته شوند، اصطلاحی که هنوز از محبوبیت گسترده ای برخوردار نشده است.
درونگرایی چیست؟
یک درونگرا را می توان به عنوان کسی تعریف کرد که انرژی خود را از حضور در تنهایی خود بدست می آورد. فردی که درونگرا است ممکن است گوشه گیر و خجالتی به نظر برسد، اگرچه ممکن است همیشه اینطور نباشد.
درونگراها ممکن است ترجیح دهند در فعالیت های کمتر مهیج شرکت کنند و از خواندن یا نوشتن لذت ببرند. درونگراها معمولاً ترجیح می‌دهند روی یک فعالیت متمرکز شوند، موقعیت‌ها را با دقت تجزیه و تحلیل کنند و قبل از صحبت کردن، بیشتر فکر کنند.
نشانه هایی که نشان می دهد ممکن است درونگرا باشید
شما یک گروه کوچک از دوستان نزدیک دارید.
متفکر هستید
با تنها بودن انرژی می گیرد
از تنهایی لذت می برید
تمایل دارد احساسات خود را خصوصی نگه دارد
در گروه های بزرگ یا افراد ناآشنا ساکت و محفوظ می باشید.
احساس می کنید که در جمع خسته شده اید و به حریم خصوصی نیاز دارید.
افکار را بیشتر در ذهنتان پردازش می کنید نه اینکه آنها را به زبان بیاورید.
در اطراف افرادی که به خوبی می شناسند، اجتماعی تر هستند.
از طریق مشاهده به خوبی یاد می گیرد.
برونگرایی چیست؟
برون گرا فردی با ویژگی هایی از نوع شخصیتی است که در زورمره به عنوان فرد اجتماعی شناخته می شود. به این معنی که انرژی خود را از بودن در اطراف افراد دیگر دریافت می کند. فردی که برون گرا است ممکن است بسیار پرحرف به نظر برسد و در میان همسالان محبوب باشد.
برونگراها ممکن است بخواهند تا آنجا که ممکن است به دنبال تعامل اجتماعی باشند. زیرا اینگونه است که آنها احساس انرژی بیشتری می کنند. بر اساس برآوردها، تعداد برونگراها حدود سه به یک از درونگراها بیشتر است.
به یاد داشته باشید که درونگرای و برونگرایی یک ویژگی همه یا هیچ نمی باشد. این ویژگی ها در واقع در یک پیوستار قرار می گیرند. برخی افراد ممکن است بسیار برونگرا باشند در حالی که برخی دیگر کمتر اینگونه هستند.
نشانه هایی که نشان می دهد برون گرا هستید
لذت بردن از تعاملات اجتماعی
به دنبال جلب توجه بودن
از بودن با دیگران انرژی می گیرد
با افراد زیادی دوست هست
غالبا دوستانه رفتار می کند
از کار گروهی لذت ببرید
صحبت کردن را به نوشتن ترجیح می دهند.
درونگرایی و برونگرایی چقدر رایج است؟
مردم آگاهانه انتخاب نمی کنند که تیپ شخصیتی خاصی باشند. در عوض، شخصیت در اوایل دوران کودکی رشد می کند و با افزایش سن به طور قابل توجهی تغییر نمی کند. این به این دلیل است که هم محیط و هم ژنتیک بر تیپ شخصیتی تأثیر می‌گذارند. کمتر از نیمی از جمعیت درونگرایی و برونگرایی را تجربه می کنند. حدود دو سوم از افراد ویژگی های هردو تیپ شخصیتی را دارا هستند.
