دکتر روانشناس در تهران

دکتر روانشناس تهران

دریافت نوبت از دکتر روانشناس خوب در تهران

دکتر روانشناس در تهران می تواند به شما در ارتقای کیفیت زندگی و حل مشکلات کمک کند. در شهرهای بزرگ همچون تهران، افراد بیشتر دچار استرس، اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روانشناختی می شوند. برای مثال مطالعات نشان می دهد، در شهر های بزرگ احتمال ابتلا به افسردگی چند درصد بیشتر از شهر های کوچک و روستایی است. اختلالات اضطرابی نیز می تواند در شهر های بزرگ بیشتر  از محیط های آرام باشد. بنابراین در شهر های بزرگی همچون تهران، نقش یک دکتر روانشناس می تواند بسیار پر اهمیت  باشد و تاثیر بسزایی در سلامت شما داشته باشد.

یک زندگی لذت بخش و با آرامش می تواند به سادگی و بسیار راحت تر از آن چیزی که تصور می کنید، تحت تاثیر عوامل مختلف همچون افسردگی، اضطراب یا سایر مشکلات فردی و خانوادگی قرار بگیرد. مشکلات می توانند رضایت افراد را از زندگی کاهش دهند. افرادی که از زندگی خود راضی نباشند، به مرور دچار انواع مشکلات شده و حتی ممکن است به انواع مشکلات جسمی مبتلا شوند. یک روانشناس به شما کمک می کند تا مشکلات را حل کنید و احساس بهتری داشته باشید. رضایت از زندگی حق هر فردی است و می توانید به کمک یک روانشناس از این حق بهره مند شوید. بسیاری از مشکلات ممکن است از نظر شما غیر قابل حل باشند. در این مرحله مشکل واقعی شکل می گیرد. اما به کمک روانشناس می توان به حل آنها امیدوار بود.

روانشناس در تهران
اگر از ساکنان شهر تهران هستید و رضایت از زندگی برایتان اهمیت دارد، می توانید تا انتهای مقاله همراه با ما باشید.

در ادامه مطالب زیر مرور می شوند:

اهمیت و پیچیدگی دستیابی به دکتر روانشناس تهران

یافتن دکتر روانشناس خوب در تهران، از جوانب مختلفی اهمیت دارد. همانطور که گفته شد به دلیل ماهیت زندگی در شهر های بزرگ همچون تهران، احتمال بروز مشکلات روانشناختی و خانوادگی متفاوت است. از طرف دیگر، تعداد افراد و مراکزی که به ارائه خدمات درمانی روانشناسی می پردازند به نسبت شهر های دیگر بیشتر است. اهمیت زیادی دارد تا با شاخص های صحیح شناسایی یک دکتر روانشناس تهران آشنا شوید. در خصوص درمان های روانشناسی مثل درمان افسردگی نیز، انتخاب نوع درمان و درمانگر مهم است. بی تردید دریافت خدمات روانشناسی با کیفیت نیازمند اطلاعاتی در این زمینه است.

بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که روانشناس صرفا یک شنونده ای صبور است. بنابراین تفاوت چندانی میان سطح کیفیت خدمات درمانی روانشناسان قائل نمی شوند. هر چند یک روانشناس خوب در تهران یا سایر شهرها، خوب و دقیق به مشکلات شما گوش می دهد اما این فقط بخشی از فرایند درمانی است. ارزیابی، تشخیص و درمان مشکلات روانشناختی اجزا یک رواندرمانی معنی دار به شمار می آیند. برحسب نوع  و شدت مشکلات افراد، هر یک از این مراحل متفاوت خواهند بود. یک دکتر روانشناس خوب قادر است هر یک از اجزای درمان را در خصوص هر مراجع به درستی برنامه ریزی کند.

روانشناس در تهران

یک روانشناس خوب در تهران چه خدمات درمانی ارائه می نماید؟

زمانی که شما به یک دکتر روانشناس تهران مراجعه می کنید، او با تغییر رفتار، احساسات و افکار شما، سعی می کند به شما در رفع مشکلات کمک کند. بهبود روابط بین فردی و افزایش کارکرد نظام خانواده از دیگر اهداف مراجعه به یک متخصص روانشناس است. روانشناس به شما کمک می کند زندگی سالم تر را تجربه کنید. طبق گزارش پژوهش های علمی نظر سنجی ها نشان می دهد بیش از 70% کسانی که از مشاوره ها و درمان های روانشناسی استفاده می کنند، آن را مفید می دانند. برخی نتایج بدست آمده از جلسات مشاوره و روانشناسی عبارتند از:

  • رهایی از اضطراب و استرس
  • حل تعارض با شریک زندگی
  • مقابله با تغییرات زندگی همچون از دست دادن عزیزان
  • مدیریت هیجان ها از قبیل مدیریت خشم
  • مقابله با انواع فوبیا و ترس ها
  • حل تعارض های بنیادی که ریشه در گذشته دارد
  • ترک رفتار های اجباری همچون وسواس
  • کاهش پایدار علائم افسردگی
  • بهبود کارکرد کلی فرد
  • دست یابی به ارزش و معنی زندگی
  • کاهش نوسانات خلقی
این موارد از جمله مشکلاتی هستند که می توانید به راحتی برای حل آنان به یک دکتر روانشناس خوب در تهران مراجعه کنید.

برای مراجعه به روانشناس منتظر مشکلات مزمن نمانید

البته همیشه دلیل مراجعه به روانشناس در تهران، رفع یک مشکل یا دغدغه نیست. شما می توانید برای مشاوره پیش ازدواج به دنبال یک دکتر روانشناس تهران باشید. ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی است. برای این که در این تصمیم گیری موفق عمل کنید، لازم است تا مهارت های لازم را کسب نمایید و از یک دکتر روانشناس کمک بگیرید. در شهر های بزرگ همچون تهران، ممکن است تفاوت خانواده ها بیشتر از شهر های کوچک باشد، بنابراین یک روانشناس خوب می تواند تاثیر زیادی در وقوع ازدواج های صحیح و موفق داشته باشد. در مشاوره ازدواج شما می آموزید چگونه مسئولیت پذیر باشید و با وجود تفاوت ها در کنار یکدیگر زندگی کنید.

بهترین دکتر روانشناس تهران یا سایر شهرها تابع فاکتورهای مشخصی است

اکثر روانشناسان در یک حیطه از درمان متمرکز هستند. روانشناسی و رواندرمانی به علت ظرافت ها و نیز پیچیدگیهای سازمان روان انسان تا حد زیادی تخصصی شده است. به بیان ساده ممکن است بهترین دکتر روانشناس برای مشکلات و اختلالات فردی، در زمینه زوج درمانی فعالیت کمی داشته باشد. علاوه بر این رواندرمانی مبتنی بر یک ارتباط انسانی شکل می گیرد. برای روانشناس بیمار اهمیت دارد نه بیماری. بر این اساس سهولت ارتباط برای هر فرد، ممکن است از یک روانشناس تا روانشناس دیگر اندکی متفاوت باشد. درنتیجه بیش از یک معیار برای دستیابی به بهترین دکتر روانشناس در نظر گرفته شود.

روانشناس در تهران

رشته تحصیلی، حوزه فعالیت و مجوز های یک دکتر روانشناس تهران

قبل از مراجعه به یک دکتر روانشناس تهران، لازم است تا در خصوص مدرک تحصیلی او اطلاعات کسب کنید. یک روانشناس برای ارائه مشاوره و درمان باید در رشته روانشناسی تحصیل کرده باشد. هر چند پس از مقطع کارشناسی، با اخذ مجوز های لازم یک روانشناس می تواند به کارآموزی در مشاوره و درمان بپردازد اما متخصص روانشناسی کسی است که در مقطع دکتری تحصیل نموده است. در صورتی که روانشناس در مقطع کارشناسی یا کارشناسی ارشد تحصیل کرده باشد و به ارائه خدمات درمان و  مشاوره خانواده بپردازد، معمولا با یک دکتری روانشناسی همکاری می نماید و تحت نظارت او فعالیت می کند. برای انتخاب یک دکتر روانشناس خوب در تهران، باید گرایش تحصیلات او را نیز بدانید.

روانشناس در تهران

همچنین توجه کنید

علم روانشناسی بسیار گسترده است و ممکن است دکتر روانشناسی که در تهران منتخب شماست در یک حوزه مشخص به فعالیت بپردازد و تجربه بیشتری داشته باشد. برای مثال برخی از روانشناسان بیشتر متمرکز ترک عادات تکرار شونده همچون وسواس هستند و برخی دیگر اغلب به مشاوره قبل از ازدواج می پردازند. بنابراین سعی کنید در خصوص تخصص روانشناس منتخب اطلاعات کافی داشته باشید. دکتر روانشناس خوب در تهران کسی است که تجربه و تخصص کافی را در زمینه مشکل شما داشته باشد.

دکتر روانشناس خوب در تهران یا استفاده از کتاب ها و سایت های اینترنتی ؟

درمان روانشناسی نه تنها باعث کاهش علائم، مشکلات و بیماری ها شده بلکه روانشناس تلاش می شود تا افراد به عواطف مثبت نیز دست یابند. ممکن است فرایند درمان روانشناسی ساده به نظر برسند اما این کار کاملا تخصصی و در عمل بسیار پیچیده است. اگر به دنبال یک دکتر روانشناس خوب در تهران هستید، باید بدانید که نمی توان درمان های روانشناختی را با خواندن کتاب و استفاده از اطلاعات موجود روی صفحات اینترنت جایگزین نمود.

روانشناس در تهران

یک روانشناسی، ممکن است در طول دوره فعالیت خود دوره های مختلفی را در داخل یا خارج از کشور بگذراند تا ضمن ارتقا توانمندی ها و کیفیت خدمات خود، دانش خود را به روز نمایید. مطالعه کتاب های معتبر می تواند کمک بزرگی باشد و سطح آگاهی شما را ارتقا دهد اما قادر نیست جایگزین فردی با این مشخصات باشد که سال ها برای کسب تخصص در این زمینه تلاش نموده است. یک فرد آگاه که در این زمینه اطلاعات و آگاهی دارد، در تشخیص دکتر روانشناس خوب در تهران یا هر شهر دیگری بهتر عمل خواهد نمود اما این آگاهی مجوزی برای خود درمانی نیست.

دکتر روانشناس باید شنونده خوبی باشد!

اولین اصل این است که روانشناس منخب شما باید شنونده خوبی باشد تا بتوانید مشکل را شناسایی و ارزیابی کند. یک متخصص روانشناسی به دقت به مشکلات شما گوش می دهد تا قادر باشد به درک جامعی از شما دست یابد. این مرحله بخش مهمی از درمان محسوب می شود و ضروری است. یک دکتر روانشناس اجازه خواهد داد تا شما به بیان کاملی از مشکلات و دغدغه های خود بپردازید. دکتر روانشناس خوب در تهران یا هر جایی در جهان با تمرکز کامل به شما گوش می دهد و این حس را به شما منتقل می کند که در کانون توجه او هستید. اغلب افراد پس از صحبت با روانشناس متخصص و حرفه ای و طرح مشکلات خود احساس آرامش می کنند.

روابط بین فردی و اجتماعی معیاری برای انتخاب دکتر روانشناس خوب در تهران

برخورد گرم و صمیمی و سرشار از اعتماد به نفس یک دکتر روانشناس خوب و حرفه ای به شما آرامش می دهد و سبب می شود به او اعتماد کنید. بنابراین اگر به دنبال یک دکتر روانشناس خوب در تهران هستید، حتما این مشخصه را مد نظر قرار دهید. یک متخصص روانشناسی با رفتار و کردار خود به شما می فهماند که با نهایت تمرکز به مشکلات شما رسیدگی می کند و قادر است به شما در رفع مشکلات و ارتقا سطح کیفیت زندگی کمک نماید. دکتر روانشناس تهران اگر منتخب شماست باید رفتار گرم و حرفه ای داشته باشد و بتواند به خوبی با شما ارتباط برقرار کند.

دکتر روانشناس در تهران

یک روانشناس خوب کسی است که مورد اعتماد شماست!

اعتماد به درمانگر، اصل بسیار مهمی است. برای یافتن یک دکتر روانشناس در تهران باید آن را مد نظر قرار دهید. در صورتی که روانشناس مورد اعتماد شما باشد، روند درمان شما بسیار خوب پیش خواهد رفت. اعتماد به دکتر روانشناس حاصل اقدامات متعددی است. برای مثال در صورتی که روانشناس در یک محیط امن و با آرامش به ارائه خدمات بپردازد، خواهد توانست در جلب اعتماد افراد موفق عمل نماید. زمانی روانشناس مورد اعتماد شما قرار گرفته می گیرد، که بتوانید به راحتی در خصوص مسائل و مشکلات درونی خود با او صحبت کنید.

یک روانشناس خوب بدون شک به درمان شما خوش­بین است

اگر به دنبال یک دکتر روانشناس در تهران هستید، باید بدانید دکتر روانشناس خوب و حرفه ای کسی است که به درمان شما امیدوار و خوش­بین است. البته او باید قادر باشد این حس را به شما نیز منتقل کند تا شما هم در طول درمان، خوش بین و امیدوار باشید. یک دکتر روانشناس خوب  کسی است که مرز بین امید واهی و خوش بینی را می داند و می تواند شما را در مسیر رسیدن به اهداف تعیین شده، یاری کند. امیدوار بودن روان درمانگر و فرد مراجعه کننده، دو اصل بسیار مهم برای موفقیت درمان است.

یک دکتر روانشناس اهداف درمانی مشخصی دارد

اگر به دنبال مشخصات یک دکتر روانشناس خوب در تهران هستید، بی شک او کسی است که پس از درک مشکل شما، اهداف درمانی را تعیین می کند. تعیین اهداف درمانی کمک می کند تا بیراهه نروید و بدانید که دقیقا به دنبال چه هستید. تعیین اهداف در ایجاد انگیزه و امید نیز تاثیرگذار است. بسیاری از روانشناسان معتقدند تعیین اهداف درمانی باعث می شود که بیمار نیز درک صحیحی از روند درمانی داشته و بیشتر با درمانگر خود همکاری نماید. برخی اهداف مشاوره عبارتند از:

  • فهم دقیق از مشکلات
  • انتخاب مناسب ترین نوع درمان
  • دست یابی و تغییر احساس و فکر
  • کاهش علائم
  • تغییر در رفتار
  • بهبود روابط بین فردی
  • بالا بردن احساس تسلط
  • یادگیری مکانیسم های سازگارانه تر دفاعی
  • رشد شخصیت
  • دست یابی به هویت یکپارچه
  • افزایش عزت نفس
  • افزایش استقلال
  • افزایش حس واقعیت سنجی

یک دکتر روانشناس خوب روند درمان را پایش می کند

پایش روند درمان یکی از مهم ترین اقداماتی است که یک دکتر روانشناس انجام می هد. ممکن است درمانگر با بررسی روند درمان و نتایج به این جمع بندی برسد که بهتر است مسیر درمان را تغییر دهد یا به این نتیجه برسد که درمان به خوبی پیش می رود. طولانی شدن بیش از حد برخی درمان ها و دلسرد شدن بیمار اغلب ناشی از عدم پایش روند درمان است. البته به این معنا نیست که ضرورتا درمان های حرفه ای، سریع هستند. بر اساس همکاری فرد و نوع مشکل او، ممکن است روند درمانی طولانی باشد. یک دکتر روانشناس خوب در تهران قادر است با پایش روند درمانی، در کوتاهترین زمان ممکن، بهترین نتیجه را ارائه دهد.

یک دکتر روانشناس، توانایی حل مسئله را به شما آموزش می دهد.

اگر به دنبال دکتر روانشناس خوب در تهران هستید، باید قبل از هر اقدامی مشخصات اصلی یک دکتر روانشناس حرفه ای و خوب را بدانید. یک روانشناس خوب به شما در شناسایی و حل مشکلات کمک می کند. به این معنا که شما در طول درمان یاد می گیرید با مشکلات چگونه مواجه شده و به حل آنها بپردازید. آموزش حل مسئله یکی از مهم ترین تفاوت های روانشناسان حرفه ای و غیر حرفه ای است. ممکن است یک متخصص روانشناسی به شما توصیه مستقیم نکند. یک روانشناس با شما همراه است تا بهترین تصمیمات را بگیرید و بهترین انتخاب ها را داشته باشید. او هرگز به جای شما تصمیم نمی گیرد و به جای شما انتخاب  نمی کند. این چنین می توان خلاصه کرد، بهترین دکتر روانشناس کسی است که به جای دادن ماهی، به شما ماهیگیری یاد می دهد.

در جلسات درمان با دکتر روانشناس خود، سر در گم نیستید!

یک روانشناس خوب مشکلات و دغدغه های فرد را با دقت شناسایی کرده و با بیان ساده و قابل درک این مشکل را توضیح می دهد. این بخش از درمان باعث می شود که درمانگر و مراجع در مسیر مشترکی قرار بگیرند و بیمار در جلسات درمانی سردرگم نباشد. بیان مشکل بیمار این حس را به او منتقل می کند که روند درمانی به خوبی پیش می رود و به نتایج مطلوبی خواهید رسید. این گام از درمان در شکل گیری اعتماد نیز اهمیت زیادی دارد.

دکتر روانشناس خوب در تهران

یک روانشناس خوب به اعتقادات شما احترام می گذارد!

ممکن است بیمار بر اساس برخی از اعتقادات دچار مشکلات مختلفی شده باشد. زمانی که به یک دکتر روانشناس خوب در تهران یا هر شهر دیگری مراجعه می کنید، او با احترام به عقاید شما، کار درمان را شروع می کند. ممکن است یک باور مبتنی بر فرهنگ، زمینه ساز مشکلات شما بوده باشد. در این شرایط نیز یک روانشناس به صورت مستقیم و با اجبار از شما نمی خواهد که اعتقادات خود را کنار بگذارید یا آن را تغییر دهید. یک دکتر روانشناس خوب قادر است شما را به این باور برساند که باید برخی اعتقادات خود را کنار بگذارید تا مشکل شما حل شود.

یک دکتر روانشناس خوب از مهارت های فردی لازم برخوردار است

بهترین دکتر روانشناس در تهران کسی است که مهارت های فردی لازم را برای ارائه با کیفیت ترین و بهترین خدمات روانشناسی دارد. البته همیشه دستیابی به بهترین دکتر روانشناس به نوع و شدت مشکل نیز بستگی دارد. روانشناسی ترکیبی از انواع مهارت ها در کنار دانش است. بنابراین می توان آن را یکی از پیچیده ترین مشاغل دانست. یک روانشناس خوب به خوبی احساسات خود را مدیریت می کند و اعتماد به نفس خوبی دارد. برخی از این مهارت ها عبارتند از:

  • مهارت گوش دادن
  • همدلی کردن
  • درک و فهم مراجع
  • برنامه محور بودن
  • مهارت های ارتباطی موثر
  • مهارت پرسشگری و دست یابی به مشکلات زیربنایی
  • مهارت های حمایتی

یک روانشناس خوب به دنبال دانش روز است

اگر می خواهید به یک دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنید، به روز بودن دانش را نیز در اولویت قرار دهید. یک متخصص حرفه ای همواره در حال به روز کردن و افزایش دانش خود می باشد. اقداماتی است که یک دکتر روانشناس برای ارتقا دانش خود انجام می دهد:

  • شرکت در دوره های مختلف داخلی و خارجی
  • ترجمه کتاب
  • انتشار مقالات
  • مشارکت در پژوهش های بین المللی
  • به اشتراک گذاری دست آوردهای درمانی

دکتر روانشناس در تهران

یک روانشناس در تهران ممکن است شما را به متخصص دیگری ارجاع دهد.

یکی از مشخصات روانشناس این است که در صورت نیاز شما را به متخصص دیگری ارجاع دهد. دکتر روانشناس تهران با شناسایی مشکلات شما، ممکن است به این جمع بندی برسد که شما را به یک متخصص دیگر ارجاع دهد. ارجاع با این هدف انجام می شود که شما از تخصصی ترین و با کیفیت ترین خدمات درمانی و مشاوره ای بهره مند باشید.

یک روانشناس برخی مواقع شما را به دکتر روانشناس دیگر ارجاع می دهد. ارجاع به یک متخصص دیگر را نباید به اشتباه ضعف یا ناتوانی یک متخصص در ارائه درمان قلمداد کنید. باید بدانید این روش، بسیار حرفه ای و تخصصی است که به نفع شما به عنوان مراجعه کننده است. ممکن است برای حل مشکلات خود به دنبال بهترین دکتر روانشناس ذر تهران یا سایر شهرها باشید. بهتر است بدانید بهترین دکتر روانشناس را باید با توجه به نوع مشکل خود جستجو کنید.

یک روانشناس خوب پایبند به اصول اخلاق حرفه ای است.

در تمامی تخصص ها که به نحوی به سلامت افراد مرتبط است، اصول اخلاقی اهمیت زیادی دارد. روانشناسی نیز از این اصل مستثنی نیست. دکتر روانشناس تهران همیشه به اصول اخلاقی پایبند است. زمانی که به روانشناس مراجعه می کنید، ممکن است اطلاعات شخصی و خصوصی مبادله شود.  از آنجایی که روانشناسان حامی شان و مقام انسان ها هستند، پایبندی به حریم خصوصی اهمیت بیشتری می یابد.

مهمترین معیار برای دستیابی به بهترین دکتر روانشناس تهران و یا هر شهر دیگری همیشه اخلاقیات بوده است. اصول اخلاقی روانشناسی توسط انجمن روانشناسان آمریکا که به اختصار APA نامیده می شود، تدوین شده است و روانشناسان به آن پایبند هستند. پایبندی به اصول اخلاقی در روانشناسی، اصل مهمی در جلب اعتماد مراجعه کننده به روانشناس می باشد. برخی از این اصول عبارتند از:

  • محافظت از اطلاعات شخصی مراجع
  • دادن حق اختیار به مراجع برای درمان
  • به سرانجام رساندن درمان
  • در دسترس بودن برای مراجع
  • مسئولیت پذیری در قبال مراجع
  • ایجاد محیطی امن و آرام در طول درمان
  • تصمیم گیری های اخلاقی موثر

دکتر روانشناس در تهران

مشاوره آنلاین با دکتر روانشناس

مشاوره آنلاین می تواند به اندازه ی یک مشاوره حضوری کارساز و مشکل گشا باشد. اگر به دنبال یک روانشناس هستید و به دلایل مختلف از جمله عدم تمایل به مشاوره حضوری، بیماری های جسمی، بیماری مزمن، بعد مسافت و … امکان مراجعه به روانشناس را ندارید، می توانید از مشاوره آنلاین استفاده کنید. بسیاری از روانشناسان برای رفاه بیشتر و راحتی مراجعان خود، امکان مشاوره آنلاین را فراهم آورده اند. با مشاوره آنلاین می توانید بسیار راحت و در اکثر ساعات از مشاوره و خدمات تخصصی یک دکتر روانشناس تهران بهره مند شوید. مشاوره های آنلاین روانشناسی بسیار سریع و سهل در دسترس شما هستند.

 از طرفی به دلیل این که در این نوع مشاوره امکان ناشناس ماندن افراد وجود دارد، بسیاری از افراد جامعه ترجیح می دهند از این نوع خدمات استفاده نمایند. در مشاوره های آنلاین معمولا به صورت آنلاین گفت و گویی میان روانشناس و متقاضی مشاوره، شکل می گیرد اما ممکن است روانشناس از افراد بخواهد تا از نوشتار نیز استفاده کنند. نوشتار می تواند در افزایش خود آگاهی افراد نیز موثر باشد. برخی مزیت های مشاوره روانشناسی آنلاین شامل:

  • امکان دریافت مشاوره در حداقل زمان
  • صرفه جویی در زمان رفت و آمد
  • دسترسی آسان
  • ناشناس بودن
  • شیوه های ارتباطی متنوع
  • امکان دسترسی به روانشناسان بیشتر

برای یافتن یک دکتر روانشناس خوب در تهران از دیگر متخصصان سوال کنید.

حال که با مشخصات یک دکتر روانشناس خوب در تهران، آشنا شدید، نحوه یافتن و دسترسی به یک متخصص با این مشخصات گفته شده است. یکی از اصلی ترین روش ها، این است که از دیگر متخصصان که به آنها اعتماد دارید، بخواهید تا به شما در شناسایی یک متخصص روانشناس زبده و معتبر یاری کنند. برای مثال می توانید از یک متخصص داخلی یا دندانپزشک بخواهید تا یک دکتر روانشناس تهران را که با تجربه نیز باشد، به شما معرفی کند. معمولا متخصصان با یکدیگر همکاری خوبی داشته و ممکن است افراد را به دیگر همکاران خود ارجاع دهند. بسیاری از مشاوران فعال در مدارس و مراکز بهداشتی نیز می توانند به شما در شناسایی روانشناسان زبده و با تجربه کمک نمایند.

از دوستان و اعضای خانواده خود برای شناسایی روانشناس خوب سوال کنید.

وقتی به دنبال یک دکتر روانشناس خوب در تهران هستید گزینه های شما برای انتخاب زیاد است. می توانید از دوستان و اعضای خانواده خود در این خصوص سوال بپرسید. ممکن است آن ها تجربه استفاده از خدمات مشاوره ای و درمانی روانشناسی را داشته باشند. درنتیجه می توانند به شما در شناسایی و انتخاب یک روانشناس خوب کمک کنند.

بهترین دکتر روانشناس در تهران

یک دوست روانشناس می تواند بهترین کمک در شناسایی دکتر روانشناس باشد!

اگر به دنبال یک دکتر روانشناس خوب در تهران هستید، می توانید از دوستان خود که روانشناس هستند کمک بگیرید. ارجاع دادن به یک روانشناس دیگر میان روانشناسان بسیار رایج است. دوست شما درک می کند که افراد با روانشناس نا آشنا راحت تر است. بنابراین اگر دوست روانشناس دارید، می توانید از او بخواهید که یک دکتر روانشناس خوب در تهران که با تجربه و ماهر است، را به شما معرفی کند.

از روانشناسان همکار محل کار یا تحصیل خود کمک بگیرید.

شما به دنبال یک دکتر روانشناس خوب در تهران هستید. پس در این خصوص از روانشناسان همکار سازمان یا محل کارتان پرس و جو کنید. اغلب سازمان ها و ادارات از یک یا چند روانشناس برای کمک به کارمندان و نیروی انسانی استفاده می کنند. رضایت نیروی انسانی از زندگی و رفع مشکلات آنان، می تواند تاثیر بسیار زیادی در کارایی آنان داشته باشد. اغلب سازمان ها و شرکت ها با تحقیق و جست و جو از روانشناسان زبده استفاده می نمایند. در صورتی که محل کار و فعالیت شما این امکان را برای شما فراهم نموده که از خدمات روانشناسی بهره مند باشید می توانید از این فرصت استفاده کنید. اگر دانشجو هستید می توانید از مشاوران حاضر در دانشگاه پرس و جو کنید.

بهترین دکتر روانشناس در تهران

دکتر روانشناس تهران را با جستجوی اینترنتی بیابید

بسیاری از روانشناسان در وب سایت های شخصی خود مطلب و مقالات متعددی منتشر می کنند. همچنین ممکن است در مجلات علمی نیز فعال باشند. مراجعه به اینترنت برای شناسایی یک دکتر روانشناس خوب می تواند کمک بزرگی باشد. شما می تواند با مطالعه وب سایت یک روانشناس، اطلاعات مفید متعددی را به دست آورید. ممکن است بتوانید نظرات مراجعین متعدد را نیز بررسی کنید. با اینکار به معیارهای شناسایی بهترین دکتر روانشناس دست میابید.

نگران قضاوت دکتر روانشناس نباشید!

تا اینجا به نکاتی در خصوص مشخصات یک دکتر روانشناس خوب در تهران پرداختیم. همچنین شما را با راه هایی برای یافتن دکتر روانشناس آشنا نمودیم. حال وقت آن رسیده است که تصمیم شما را برای مراجعه به روانشناس محکم تر نماییم. با کنار گذاشتن تردید ها به روانشناس مراجعه نموده و یک زندگی لذت بخش و با آرامش را تجربه کنید. اصلی ترین نگرانی افراد که مانع از مراجعه آن­ها به روانشناس می شود، به دلیل نگرانی آن ها از قضاوت روانشناس است. قبل از مراجعه به دکتر روانشناس تهران خوب تحقیق کنید. سپس بدانید که یک روانشناس هرگز شما را قضاوت نمی کند.

روانشناس فردی است که به شناسایی مشکلات پرداخته و راهکار ها را ارائه می کند. او فرد متخصصی است که برای این کار دوره دیده است. روزانه تعداد زیادی از افراد با مراجعه به روانشناسان به حل مشکلات خود می پردازند. آنها هیچ وقت مورد قضاوت قرار نمی گیرند. بنابراین با این ترس واهی، خود را از درمان و سلامت محروم نکنید.

بهترین دکتر روانشناس در تهران

نگران نحوه بیان مشکلات خود نباشید!

برای بسیاری از افراد حرف زدن در خصوص مشکلات بسیار سخت و پیچیده است. بهترین دکتر روانشناس راهکارهایی برای حل این مشکل دارد و لازم نیست نگران این مسئله باشید. رفتار روانشناسان بسیار دوستانه است و جلسات اول را با گفت و گو های صمیمی صرف شناسایی مشکل می نمایند. انسان دوستی یکی دیگر از خصوصیاتی است که می توان برای تعیین بهترین دکتر روانشناس به آن تکیه کرد.

تعداد جلسات لازم برای درمان یک مشکل چقدر است ؟

نحوه آشنایی با دکتر روانشناس تهران مرور شد. اما ممکن است نگران تعداد جلساتی باشید که برای تکمیل فرایند درمانی شما لازم است. واقعیت این است که تعداد جلسات لازم به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد. میزان همکاری افراد، تخصص و تجربه روانشناس و نوع مشکل، همگی از عواملی هستند که می توانند تعداد جلسات لازم را تحت تاثیر قرار دهند. یک روانشناس خوب در سریع ترین زمان ممکن به رفع مشکلات شما می پردازد.

اما قبل از مراجعه باید بدانید که مشکلات و اختلالات روانشناسی پیچیده اند. برخی مواقع ممکن است مانند مشکلات جسمی به راحتی قابل درمان نباشند. یک دکتر روانشناس خوب در خصوص توالی ضروری جلسات با شما صحبت می کند. برای حصول بهترین نتیجه لازم است تا به این توصیه ها عمل کنید. به عبارت دیگر برای دستیابی به بهترین دکتر روانشناس تهران یا سایر شهرها لازم است شما هم به درمان متعهد و پایبند باشید. معمولا روانشناسان توصیه می کنند فاصله زمانی بین جلسات درمانی کمتر از سه روز و بیشتر از دو هفته نباشد.

جلسه اول مراجعه به یک دکتر روانشناس

همانطور که توضیح داده شد، در جلسات اول یک دکتر روانشناس حرفه ای و متخصص به شناخت مشکل می پردازند. در اغلب مواقع تلاش می کند تشخیص گذاری جامعی از مشکلات بدست آورد. در ادامه جلسات پس از شناخت و ارزیابی مشکل، راهکارهایی از طرف او به شما پیشنهاد می شود.

دکتر روانشناس در تهران

معرفی یک دکتر روانشناس خوب در تهران

دکتر رامین علوی نژاد را به عنوان یک دکتر روانشناس خوب در تهران به شما معرفی می کنیم. ایشان دوره های مختلف تخصصی در داخل و خارج از کشور به ویژه اروپا راطی کرده اند و تخصص و تجربه منحصر به فردی در درمان انواع مشکلات روانشناختی از جمله استرس، اضطراب، افسردگی و درمان وسواس، دارد. مشاوره های قبل ازدواج و مشاوره های خانواده از دیگر حوزه های فعالیت تخصصی وی محسوب می شود. دکتر رامین علوی نژاد تمامی مشخصات معرفی شده برای دکتر روانشناس خوب در تهران را دارد. او به تالیف و ترجمه کتب مختلف مشغول است و همواره در حال به روز نمودن و ارتقا دانش خود می باشد.

سال ها فعالیت تخصصی در زمینه های مختلف روانشناسی، سبب شده است تا ایشان علاوه بر تخصص، تجربه کافی را نیز جهت ارائه خدمات مشاوره ای و درمانی داشته باشند. رضایت اغلب مراجعین از مشاوره های ایشان، موید این است که دکتر علوی از جمله روانشناسان با تجربه و متخصص هستند. می توان ایشان را به نوعی بهترین دکتر روانشناس تهران معرفی نمود.

4 دیدگاه. Leave new

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست